Bem Estar na Terceira Idade

Com o aumento progressivo da expectativa de vida do brasileiro a cada ano, surge a preocupação das pessoas em envelhecerem bem. O maior segredo desse bem estar na terceira idade está na forma de encarar a velhice. Cuidados iniciados na juventude, como alimentação equilibrada e saudável é um fator importante para entrar na casa dos 60

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